Die Top 5 Vorsätze für 2015 – bist Du stark genug?

Wie jedes Jahr haben wir uns wieder einen Spaß daraus gemacht, auf der Silvesterparty zwischen Bowle und Gurkenhäppchen den Vorsatzgesprächen zu lauschen. Dann stellen wir uns vor, wie viele Tage der- oder diejenige das wohl durchhalten wird. Am tollsten sind die zerknirschten Gesichter, wenn man sie bei der ersten Zigarette im neuen Jahr erwischt oder die gesenkte Stimme, mit der sie doch wieder die große Pizza mit doppelt Käse bestellen, statt joggen zu gehen. Den Mund voll nehmen ist leicht. Kannst Du Deine Vorsätze einhalten? Hier sind unsere Top 5 von der Party:

1. Mehr Sport treiben

Klassiker, aber zu Recht. Das Gefühl, den inneren Schweinehund geschlagen zu haben und schweißgebadet aber glücklich nach Hause zu kommen – unbezahlbar.

2. Weniger Gepäck

Reisen wird immer wichtiger in der globalisierten Welt – und damit auch das Packen. Wer viel reist, aber immer viel zu viel dabei hat, weiß, wie viel ein kleines aber feines Köfferchen mit nichts als den wichtigsten Sachen wert ist.

3. Weniger Alkohol

„Früher hab ich doch viel mehr vertragen!“ Tja, wir werden nicht jünger und unsere Körper verzeihen uns unsere Eskapaden immer weniger. Zeit, die Signale ernst zu nehmen.

4. Weniger Zeit online verbringen

Dieser Vorsatz hat sich in den letzten Jahren in die Top-Listen eingeschlichen – genauso wie das Internet in unseren Alltag. Durch die kleinen Geräte, die wir immer dabeihaben, ist es einfach zu verführerisch. Aber das Leben ist da draußen! Also Handy weg, Augen auf.

5. Mehr Zeit bewusst mit der Familie verbringen

Die beruflichen Ansprüche steigen, und wenn wir nicht aufpassen, merken wir gar nicht, wie sie unsere Zeit mehr und mehr auffressen. Und bevor wir bis 3 zählen können, sind die Kinder erwachsen.

Es gibt so viel, was wir im täglichen Leben verbessern können. Aber wenn wir ein paar Dinge, die uns besonders am Herzen liegen, wirklich angehen und konsequent durchhalten, haben wir die besten Chancen gegen den inneren Schweinehund. Und vielleicht sind wir dieses Jahr nicht unter den zerknirschten Gesichtern.

Hast Du besondere Vorsätze für 2015 und wie gut hältst Du sie ein? (Ehrlich!) Was sind Deine Erfolgserlebnisse aus vorherigen Jahren? Wir sind gespannt auf Deinen Kommentar!