Dieses Jahr wird alles besser. Das ist regelmäßig im Januar das Mantra derer, die den einen oder anderen guten Vorsatz fürs neue Jahr gefasst haben. Weniger rauchen, dafür mehr Sport und nicht mehr so viel im Netz herumsurfen – alles beliebte Neujahrsklassiker. Leider scheitern die ambitionierten Pläne oft schon nach wenigen Tagen. Nicht mit uns! Wir zeigen Dir fünf kreative Wege, wie Du Deine Vorsätze durchhältst und wie Dir dabei ganz persönlich bedruckte Tassen helfen können.
Weniger rauchen – mit der Spar’s-Dir-Tasse
Tassen bedrucken und weniger rauchen? Das Vorgehen ist simpel: Wann immer Dich das Bedürfniss nach einer Zigarette überkommt, gehst du nicht rauchen und wirfst stattdessen einen vorher festgelegten Betrag in Deine Nichtrauchertasse (z.B. den Gegenwert einer Zigarette). Am Ende der Woche machst Du Kassensturz und kannst Dich freuen, wie viel Du durch Deine neue, gesunde Lebensweise schon gespart hast.
Gesund abnehmen – mit Deiner Teetasse
Mit Hungerkuren fangen wir gar nicht erst an. Wer gesund abnehmen will, muss neben regelmäßiger Bewegung (siehe nächster Punkt) vor allem viel trinken. Hier kommt Deine ganz persönliche Abnehmtasse ins Spiel. Die solltest Du zu jeder Mahlzeit und auch zwischendurch mit kalorienarmen bzw. -freien Getränken füllen. Ein wohlschmeckender Früchte- oder Kräutertee stärkt das Sättigungsgefühl und ist gesünder als Kaffee, Kakao oder süße Limos.
In Bewegung bleiben – mit dem Tassen-Spiel
Mehr Sport ist für viele der Neujahrsvorsatz Nummer eins. Aber gerade der klassische Büroalltag hält wenig Bewegung bereit. Wer hätte gedacht, dass auch hier bedruckte Tassen Abhilfe schaffen. Alles was Du brauchst, ist ein weiterer Kollege mit Bewegungsdrang, eine saubere Tasse für jeden und ein Tischtennisball (zur Not tut’s auch eine fest zusammengeknüllte Papierkugel). Und los geht’s: Einer wirft, der andere versucht mit seiner Tasse den Ball zu fangen oder aber ihn mit dem Tassenboden zurückzuspielen. Wetten Ihr kommt ins Schwitzen?
Eine neue Sprache lernen – mit den Vokabel-Tassen
Neues Jahr, neue Fremdsprache. Bei diesem Vorsatz wirst Du ums Vokabelnlernen nicht herumkommen. Gut, dass Dir Deine Sprachlerntassen dabei helfen kann. Ordne die zu lernenden Wörter in drei Kategorien: leicht, mittel, schwer. Sobald Du schwierige Vokabeln gut beherrschst, wandern sie in die mittel- bzw.- leicht-Tasse. Vergisst Du an sich einfache Wörter im Laufe der Zeit, wandern sie eine Stufe zurück. Ziel ist es, die Tasse mit den schwierigen Vokabeln zu leeren.
Mehr Zeit offline – mit dem Socializing-Thermobecher
Der einfachste Weg, mehr Zeit offline zu verbringen, ist Rechner und Handy einfach einmal auszuschalten. Geh stattdessen raus und schau, was die Offlinewelt zu bieten hat. Du bist nicht so der Spaziergänger und Dir fehlt noch der passende Anreiz? Dann schnapp Dir Deinen selbstgestalteten Thermobecher und mach Dich auf den Weg zu Deinem Lieblingscafé. Dort kannst Du Dir nicht nur einen heißen Kaffee to go abfüllen lassen, sondern erfährst den neuesten Klatsch und Tratsch brühwarm aus erster Hand. Außerdem triffst Du alte Freunde, neue Bekannte und schonst ganz nebenbei noch die Umwelt. Eine Win-Win-Win-Situation!
Was sind Deine Vorsätze fürs neue Jahr? Können Dir unsere Tassen-Tricks beim Durchhalten helfen? Oder hast Du eigene kreative Strategien? Wir sind gespannt auf Deinen Kommentar.
