{"id":40962,"date":"2022-04-21T16:46:38","date_gmt":"2022-04-21T14:46:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spreadshirt.de\/blog\/?p=40962"},"modified":"2022-04-22T12:15:39","modified_gmt":"2022-04-22T10:15:39","slug":"mit-diesen-tipps-methoden-bleibst-du-kreativ","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spreadshirt.de\/blog\/2022\/04\/21\/mit-diesen-tipps-methoden-bleibst-du-kreativ\/","title":{"rendered":"Mit diesen Tipps & Methoden bleibst Du kreativ"},"content":{"rendered":"

Jede*r kennt es: Pl\u00f6tzlich ist da, wo einst Ideen sprossen, nur noch g\u00e4hnende Leere. Mit diesen Tipps pumpst Du wieder Kreativit\u00e4t in Deine Gehirnzellen!<\/p>\n

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F\u00fcr Designer*in ist Kreativit\u00e4t unheimlich wichtig. Doch sie wird sehr oft \u00fcbersch\u00e4tzt: Kreativit\u00e4t ist keine mysteri\u00f6se Eigenschaft, sondern eine F\u00e4higkeit, die Du erlernen kannst. Die Schriftstellerin Maya Angelou sagte, dass man Kreativit\u00e4t nicht aufbrauchen kann. Vielmehr vermehrt sie sich, je regelm\u00e4\u00dfiger Du sie anzapfst.<\/p>\n

Und genau so ist es: Kreativit\u00e4t ist \u00dcbungssache<\/strong> und abh\u00e4ngig von Deinem Selbstbewusstsein oder Deiner F\u00e4higkeit, positiv und \u201eout of the box\u201c zu denken.<\/p>\n

Bist Du bereit f\u00fcr ein paar Tipps als Starthilfe? Dann lies hier unsere 10 Tipps, mit denen Du Deine Kreativit\u00e4t steigern kannst, lerne 5 bekannte Methoden kennen und bringe Deine Kreativit\u00e4t in den Fluss<\/strong>.<\/p>\n

10 essenzielle Kreativit\u00e4tstipps<\/h2>\n

1. Verwende ein Notizbuch<\/h3>\n

Schreib Deine Ideen auf, damit Du sie nicht vergisst. Und wenn Dir irgendwann einmal gar nichts Neues einfallen sollte, kannst Du in Deinem Buch bl\u00e4ttern \u2013 oder einfach Deinen Fortschritt checken.<\/p>\n

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2. \u00dcbe das Zeichnen & Schreiben mit Deiner \u201eschwachen\u201c Hand<\/h3>\n

Wenn Du Deine \u201eschw\u00e4chere\u201c Hand verwendest, trainierst Du Dein neuronales Netzwerk \u2013 ganz \u00e4hnlich wie beim Muskeltraining. Die kreativsten Menschen nutzten beide H\u00e4nde. Nimm Dir ein Beispiel an Leonardo da Vinci!<\/p>\n

3. Manage Deine Zeit<\/h3>\n

Du brauchst intensive Arbeitszeiten genauso wie Freizeit. Auch Pausen sind sehr wichtig, wenn Du wirklich effizient und kreativ arbeiten willst.<\/p>\n

Finde heraus, zu welcher Tageszeit Du am kreativsten bist \u2013\u00a0und nutze diese Zeit zum intensiven Arbeiten. Mache anschlie\u00dfend Schluss und tue etwas ganz anderes.<\/p>\n

4. Lebe gesund<\/h3>\n

Das Image vom st\u00e4ndig feiernden K\u00fcnstler, der sich die N\u00e4chte um die Ohren schl\u00e4gt, raucht wie ein Schlot und vergisst zu essen, ist denkbar weit weg von der Realit\u00e4t. In Wirklichkeit sind Sport und Bewegung sowie eine gesunde Ern\u00e4hrungsweise die besten Kreativit\u00e4ts-Booster, die es geben kann! Und auch Schlaf ist wichtig, wenn Du neue Ideen haben willst.<\/p>\n

5. Besuche Deine kreativen Inseln<\/h3>\n

Suche Dir Orte, an denen Du Dich besonders gut kreativ austoben kannst und inspiriert f\u00fchlst. Das kann Dein Lieblingscaf\u00e9 sein, ein sch\u00f6ner Platz in der Natur oder eine B\u00fccherei.<\/p>\n

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6. Schaffe Rituale<\/h3>\n

Finde heraus, welche Rituale Deine Kreativit\u00e4t ankurbeln. Das k\u00f6nnen t\u00e4gliche Gewohnheiten sein genauso wie w\u00f6chentlich stattfindende Rituale.<\/p>\n

7. H\u00f6re Musik<\/h3>\n

Musik kann entspannend und anregend wirken. In jedem Fall gibt es viel Musik, die die Dopamin- und Serotoninaussch\u00fcttung f\u00f6rdert \u2013 und nichts sorgt f\u00fcr mehr Kreativit\u00e4t als Spa\u00df.<\/p>\n

8. Umgib Dich mit Inspiration<\/h3>\n

Lies B\u00fccher, umgib Dich mit inspirierenden Geschichten und lerne vom Erfolg anderer Menschen!<\/p>\n

9. Lerne etwas Neues<\/h3>\n

\u00dcbe Dich jeden Tag im Erlernen einer neuen F\u00e4higkeit \u2013 so trainierst Du Dein Gehirn und bleibst fit. Es kann alles sein \u2013 von einer Fremdsprache \u00fcber ein Musikinstrument bis hin zu einem Handwerk. Und nat\u00fcrlich geht es nicht darum, dass Du in dieser F\u00e4higkeit perfekt wirst. Der Weg ist das Ziel!<\/p>\n

10. \u00dcbe Dich im positiven Denken<\/h3>\n

Fehler? Sind hier fehl am Platz! Negatives Denken verursacht Stress und blockt Deine Kreativit\u00e4t \u2013 dabei kannst Du aus jedem Fehler unheimlich viel lernen. Also \u00fcbe Dich darin, an Deine Ideen zu glauben.<\/p>\n

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Wenn Du Dich an diese 10 Tipps h\u00e4ltst, wirst Du Dich ganz automatisch kreativer f\u00fchlen. Aber was, wenn Du eine Kreativsession planst und etwas ganz Bestimmtes vorhast? Dann helfen Dir diese 5 (Gruppen-)Methoden beim Erreichen Deiner Ziele.<\/p>\n

5 kreative Methoden f\u00fcr mehr Brainpower<\/h2>\n

Diese erprobten Methoden lassen sich in allen Bereichen anwenden \u2013\u00a0nicht nur beim Gestalten! Bei manchen Methoden ben\u00f6tigst Du eine Gruppe von Menschen. Also schnapp Dir Deine Freund*innen oder Familienmitglieder und mach ein Spiel draus!<\/p>\n

1. Brainstorming<\/h3>\n

Ein Sturm im Kopf? Beim Brainstorming d\u00fcrfen Ideen in einer Gruppe frei flie\u00dfen. Durch den Input anderer entsteht auch im eigenen Kopf ein Feuerwerk und immer mehr Ideen landen auf dem Whiteboard. Hier geht es darum, so viele Ideen wie m\u00f6glich zu sammeln.<\/p>\n

Was Euren Fluss stoppen w\u00fcrde:<\/strong> Ideen bewerten! Selbst vermeintlich \u201eschlechte\u201c Ideen k\u00f6nnen der Ausgangspunkt von etwas sehr Gutem sein.<\/p>\n

2. Clustering & Mindmapping<\/h3>\n

Bei diesen Methoden sucht man sich ein Thema aus und schreibt es in die Mitte eines Blatts Papier oder auf ein Whiteboard. Dann bauen sich darum herum die Ideen auf, sodass am Ende eine riesige Ideenwolke entsteht.<\/p>\n

W\u00e4hrend es beim Clustering vor allem um Assoziationen geht, versucht man beim Mindmapping immer kleinteiliger zu werden. Arbeite mit Symbolen, Farben oder Zeichnungen, um Deiner Mindmap oder Deinem Cluster mehr Tiefe zu verleihen.<\/p>\n

Extratipp:\u00a0<\/strong>Dank Miro und Co. funktioniert dieses Spiel in der Gruppe auch online.<\/p>\n

3. Die umgekehrte Methode<\/h3>\n

Diese Methode beruht auf der Idee, dass Du, um Dein Denken zu ver\u00e4ndern, die Perspektive \u00e4ndern musst. Und um das zu erreichen, kannst Du Deine Frage umdrehen.<\/p>\n

Also frag Dich zum Beispiel nicht: \u201eWelche Designs w\u00fcrden meine Fans kaufen?\u201c, sondern: \u201eWelche Designs w\u00fcrden meine Fans verjagen?\u201c<\/p>\n

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4. Die Walt Disney Methode<\/h3>\n

Magst Du Rollenspiele? Dann ist diese Methode genau das Richtige f\u00fcr Dich! Ihr m\u00fcsst mindestens drei verschiedene Personen sein, die jeweils eine der Rollen einnehmen:<\/p>\n